Трапезу в виде ужина люди делают каждый день. Еда необходима для питания каждой клеточки организма человека. Времени, на рецепт ужина, хочется затратить не более 30 минут, иначе организму трудно справится с чувством голода и еда пойдет всухомятку. А это вредно. Вопрос про традиционную и недорогую еду волнует людей ежедневно.
Приготовление легкого и приятного ужина можно сделать из одних овощей. А можно взять мясо или рыбу, которые стоят недорого и готовятся быстро. К примеру, курица готовится легко и быстро на сковороде. Сковорода традиционно выручает. На ней можно жарить овощи и тушить грибы. Или приготовить отбивные из свинины и по-быстрому нарезать к ним салат.
Предложенные рецепты будут привлекательны и полезны для одиноких мужчин и женщин. При готовке блюда для семьи количество ингредиентов нужно увеличить. Узнайте, чем поужинать быстро и удачно.
Содержание:
Рецепт легкого ужина быстро и вкусно
Быстрый ужин из доступных продуктов — видео рецепт
Рецепт легкого ужина быстро и вкусно
Этот рецепт можно приготовить быстро на ужин или на завтрак. Начинку можно менять по своему вкусу хоть каждый день. Возьмите самые простые продукты и быстрая запеканка на сковороде будет готова за минуты.
https://youtu.be/ZLn3VD4Oqbo
Потребуется:
Картошка — 3 шт.
Яйца — 2 шт.
Черный молотый перец — щепотка
Соль — 0.3 ч. л.
Сосиски — 2 шт.
Петрушка — 2 веточки свежей (или 1 ч. л. сухой)
Сыр — 20 г
Растительное масло — 1 ч. л.
Как приготовить быстрый ужин из простых продуктов
1. Очищаем сырую картошку и натираем на крупной терке. Отжимаем сок руками и кладем в миску.
Обратите внимание: Что приготовить быстро летом, в жару.
Добавляем соль, черный молотый перец и хорошо перемешиваем.
2. Нарезаем на кусочки 2 сосиски и кладем в картофельную массу.
3. Сыр натираем на терке или нарезаем мелко ножом, чтобы добавить ко всем приготовленным ингредиентам. Все ингредиенты в миске тщательно перемешиваем.
4. Ставим сковороду на огонь и смазываем растительным маслом. Для рецепта хорошо использовать сковороду диаметром 28 см. Выкладываем приготовленную массу на сковороду и разравниваем. Закрываем крышкой и готовим блюдо в течение 10 минут.
5. Открываем крышу и лопаткой приподнимаем край запеканки. Видим, что продукты красиво зарумянились и пора переворачивать. Переворачивать можно с помощью тарелки. Для этого смажем ее маслом. Так она легко соскользнет обратно в сковороду.
6. Покрываем тарелкой сковороду и переворачиваем ее на тарелку. Запеканка остается на тарелке, а сковороду ставим обратно на огонь. Перемешаем запеканку с тарелки в сковороду. Закрываем крышкой и готовим на небольшом огне еще 10-15 минут.
7. Деревянной лопаткой разделяйте на порции и подавайте к столу. Кушайте с удовольствием.
Быстрый ужин из доступных продуктов — видео рецепт
Посмотрите рецепт восхитительного блюда, которое идеально подходит для ужина.
Необходимые продукты:
Картофель — 3 шт.
Кабачок — 2 шт.
Яйца — 3 шт.
Мука пшеничная — 80 г
Сыр — 80 г
Соль, перец, орегано — по вкусу
Вареная ветчина — 100 г
Панировочные сухари — по вкусу
Оливковое масло
Готовьте привлекательный и сытный ужин по многообразным рецептам. Используйте недорогие продукты, фантазируйте и играйте вкусами.
Больше интересных статей здесь: Быт.
Источник статьи: Рецепт ужина быстро и вкусно из простых и недорогих продуктов.
Функциональность кухонного гарнитура, его стиль и цвет играют не последнюю роль в организации повседневной жизни, поэтому от данного предмета мебели во многом зависит уют.
Неважно, выбираете ли вы кухню для маленького помещения или планируете создать функциональную и уютную кухню — одним из самых важных параметров является комплектация гарнитура.
Итак, начнем.
Форма и размер
Кухня — это больше, чем только столовая комната. По традиции, для кухни отводится самая большая комната в доме. И мебель в этом помещении должна быть не только функциональной, но и соответствовать определенным стандартам.
Например, большинство гарнитуров в помещении имеют и обеденную зону, и зону готовки. Так, в случае, если зона готовки не является слишком большой и вы не хотите набивать шкафы продуктами, вам подойдет классический угловой гарнитур.
Он достаточно функционален, тем более что его можно разместить вдоль одной стены и так будет достаточно места для приема пищи в кругу семьи.
Обратите внимание: Кухня своими руками: выбор материала, сборка гарнитура, фото чертежей и схем.
А вот если вы готовите регулярно и ваш приход с работы домой долог, вы можете приобрести кухонный остров.
Его можно подобрать под любую конфигурацию кухни и с ним вполне можно разместить все необходимое для приготовления пищи.
Практичность кухонных уголков
Если вы запланировали покупки кухонного уголка, прежде всего необходимо определиться с местом его установки. Выбирая кухонные уголки, стоит обратить внимание на функциональность мебели и стиль ее внешнего вида.
Если вы планируете купить кухонный уголок, выбирайте модели, которые не имеют встроенных шкафов, так как в этом случае объем комнаты будет существенно уменьшен.
Если речь идет о кухне, для которой хозяйка будет готовить, но при этом места недостаточно, вам стоит рассмотреть вариант раскладного или секционного типа кухонного углового гарнитура для просторных помещений.
Его недостатком является неудобство в случае необходимости сложить и убрать его. Если же вы предполагаете хранение кухонных принадлежностей и продуктов, вам пригодится двустворчатая модель с ящиками, так называемые кухонные шкафы-уголки, которые особенно подойдут для прихожей.
Кроме того, можно купить кухонные гарнитуры в рассрочку без первоначального взноса. При этом не стоит рассматривать полупустой вариант, так вы можете лишиться части функциональности шкафа и подставки для стола.
Больше интересных статей здесь: Мебель.
Источник статьи: Факторы, на которые стоит обратить внимание при покупке кухонного гарнитура.
Скандинавский стиль до сих пор удерживает лидирующие позиции в моде интерьерных решений. Вы уже оформили все комнаты в этом направлении, но не знаете, как привнести нордический дух в ванную комнату? Для воплощения стиля вам помогут нижеприведенные принципы по дизайну и идеи для декора. Ванная комната в скандинавском стиле 85 фото примеров:
Что характерно для ванной комнаты в скандинавском стиле?
• Лаконичность. Помимо необходимой сантехники, мебель и аксессуары должны быть функциональны и не загромождать комнату. Только все необходимое, ничего лишнего.
• Просторность помещения. Хорошо, если в вашей ванной много пространства, необходимого для внесения всех задуманных деталей.
• Освещенность. Обычно в нордическом стиле преобладает белый цвет с другими светлыми оттенками, что способствует спокойной и расслабляющей атмосфере.
• Правильная организация ванной и туалета в скандинавском стиле. Стоит заранее продумать планировку ванной комнаты, чтобы уместить все предметы с сантехникой, оставив достаточно свободного пространства для передвижения. Также следует определиться с совмещенным/раздельным санузлом.
Современное зеркало в ванную комнату
Сантехника. Угловые ванны хороши!
Дизайн ванной комнаты фото 2018 современные идеи
• Наличие деревянной отделки. В северных странах дерево всегда использовалось в строительстве. Здесь оно больше играет визуальную роль.
Однако следует подбирать правильные породы древесины, которые после специальной обработки не испортятся из-за высокой влажности в ванной комнате. Плитка для ванной в скандинавском стиле — многие предпочитают ее за долговечность в эксплуатации.
Смотрите видео: Ванная в скандинавском стиле
Цвет для ванной
Белый цвет считается универсальным и удачным выбором на сегодня, так как является одновременно главным тоном скандинавского оформления и популярным цветом в современных интерьерах. Ванная в скандинавском стиле должна быть светлая и «воздушная».
Современный дизайн проект ванной комнаты
Наслаждения, которые дарят душевые кабины и гидромассажные акриловые ванны!
Как создать интерьер квартиры или обновить его?
Идеально, если она будет выглядеть как spa-салон. В дизайне могут присутствовать оттенки из серой, синей и бежевой палитры. Последнее время в скандинавских странах все чаще стали добавлять персиковый цвет.
Можно сделать монохромное оформление. Но черные и серые цвета не должны сильно выделяться и затемнять комнату. Лучше использовать темную матовую плитку, чтобы подчеркнуть сдержанность дизайна.
Благодаря палитре модных на сегодня цветов, любая сантехника впишется в интерьер – черная, белая, металлик и т.д. Ванная в скандинавском стиле фото идеи:
Интерьер ванной комнаты
Корпусная мебель
Современный дизайн ванной комнаты с душевой кабиной, видео и фото обзор
Материалы для скандинавского стиля
Подходящими материалами для отделки потолка будут окрашенные в белый цвет доски или натяжные белые потолки с глянцевой поверхностью.
Для напольного и настенного покрытия ванной обычно применяют плитку разных размеров и подходящих текстур. Ромбовидные и зигзагообразные узоры добавят эффектности и оригинальности. А шестиугольные плитки уже покорили сердца северных жителей.
Дизайн ванной в скандинавском стиле для тех, кто хочет максимально устроить ванную комнату в нордическом стиле, стоит использовать светлое дерево. Это касается и отделки, и мебели.
Правда, этот материал имеет низкую влагоустойчивость даже после обработки, поэтому необходимо узнать, какие породы дерева можно использовать в комнатах с повышенной влажностью.
Натуральный камень будет ассоциироваться с природой. К сожалению, не все могут позволить себе использовать его в отделке, но кафельная плитка с искусной имитацией станет прекрасной альтернативой.
Сантехника
Чтобы добавить интерьеру изысканности и элегантности, следует подобрать интересные формы ванн и раковин. Ванны формы трапеции и треугольника добавят характерную для скандинавского стиля геометрию.
Великолепно смотрится ванна с подголовником, установленная на подиуме. Но классические варианты на ножках не исключаются. Для раковин подойдут полукруглые и прямоугольные формы.
Маленькая ванная комната в скандинавском стиле, если вы хотите сохранить больше свободного пространства, тогда надо подумать об использовании душевой кабинки. Для душевых выбирают оригинальные смесители и стеклянные двери. Иногда душевая зона может быть огорожена от других функциональных зон только стеклянной перегородкой.
Вы, наверное, удивитесь, но унитазу тоже можно придать скандинавский стиль! Деревянный ободок или модель настенного унитаза – отличные решения для интерьера.
Мебель для ванной скандинавский стиль
Для гармоничного оформления необходимо, чтобы предметы интерьера подстраивались под отделку. Если стены и пол из дерева или его имитации, значит надо обставить ванную деревянной мебелью.
Не стоит сильно заполнять пространство, достаточно будет одного высокого шкафа с множеством ящичков и полок. Еще один экономичный вариант – комод с выдвижными ящиками и полочками и раковина поверх его столешницы. Если ванная комната в скандинавском стиле маленькая, то следует воспользоваться встроенными моделями шкафов.
Для скандинавского интерьера характерно использование стеклянных поверхностей. Множество навесных прозрачных полок не только экономит место, но и способствуют лучшему рассеиванию светового потока.
Аксессуары для ванной в скандинавском стиле
Зеркала – неотъемлемая часть нордического интерьера. Источником света может служить небольшая люстра с абажуром или встроенные точечные светильники. Бра и настенные канделябры следует располагать в зонах умывальника, душевой кабины и над зеркалами.
Дополнительные предметы декора и аксессуары для ванной комнаты в скандинавском стиле украсят, придадут уникальности и индивидуальности интерьеру.
Картины на морскую тематику, плетеные корзины для белья и мелочей, свечи, а также живые растения в деревянных или керамических горшках являются характерными деталями скандинавского стиля.
На пол можно постелить маленькие или длинные коврики с орнаментальным рисунком.
Как еще добавить нотку северных мотивов?
Хлопковые полотенца и халат с этническими узорами и скандинавскими рисунками (олени, снежинки, елочки);
подставки для щеток и мыла из пластикового материала под дерево.
Не ограничивайте себя в выборе дополнительных деталей для ванной комнаты. Устраивая ее по своим пожеланиям, вы делаете ее более практичной для использования. Ванная комната в скандинавском стиле 85 фото идей:
Смотрите видео: Дизайн ванной в скандинавском стиле
Также рекомендуем:
Интерьер ванной комнаты
Современный дизайн маленькой ванной комнаты: отделка плиткой,…
Cовременный скандинавский стиль в интерьере
Обустройство ванной комнаты
Дизайн ванной маленькой комнаты. 50 фото идей на 2018 год
Питание школьников должно быть сбалансированным, основой рациона школьника должны быть овощи и бобовые. Об этом сообщается на странице Министерства здравоохранения Украины в Facebook.
“Согласно рекомендациям и стандартам ВОЗ и Европейского агентства по пищевой безопасности, 6-летним первоклассникам для активной жизни достаточно 1800 ккал в сутки, а детям 7-10 лет — 2100. С 11 лет суточные потребности для детей разного пола отличаются: мальчикам 11-13 лет необходимо 2400 ккал, а девочкам — 2300; юношам 14-17 лет — 2700, а девушкам — 2400 ккал”, — отметили в Минздраве.
Специалисты подчеркивают, что питание школьников должно быть сбалансированным.
“Овощи и бобовые должны быть основой рациона. Следите, чтобы ребенок каждый день ел фрукты и ягоды, молочные и кисломолочные продукты, в небольших порциях — цельнозерновые продукты, семечки и орехи. На протяжении недели готовьте рыбу (2-3 раза в неделю) и мясо (в основном птицы и кролика); минимизируйте количество соли — для детей 2-3 г в сутки, для подростков менее чем 5 г в сутки. Уменьшите потребление сахара: 25-50 г в сутки включая фруктовые сахара. Используйте полезные масла (оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное, ореховое). Следите за водным балансом школьника: ребенок должен получать достаточно жидкости и пить не по графику, а ориентируясь на чувство жажды”, — отмечают в Минздраве.
